CoQ10 supplement लेनी चाहिए?
हाँ — 200–600 mg/day egg quality support के लिए। 3 महीने पहले से शुरू करें।
Fertility in Hindi
IVF के दौरान क्या खाएं?
IVF के दौरान diet एक important factor है — not a magic solution, but a meaningful support. यहाँ practical, evidence-based guidance है।
क्या खाना चाहिए?
Mediterranean-style diet: हरी सब्जियाँ (palak, methi, broccoli), फल, दालें, whole grains, nuts (अखरोट, बादाम), fish (salmon, mackerel — 2–3 बार/week), olive oil। Protein: eggs, paneer, chicken, dals। Iron-rich foods: beetroot, pomegranate, spinach। Folate: leafy greens, lentils।
क्या avoid करें?
Alcohol — बिल्कुल बंद। Refined sugar और maida कम करें। Ultra-processed foods avoid करें। Caffeine — 1 cup coffee ठीक है। NSAIDs (Combiflam, Brufen) IVF के दौरान न लें। Doctor की approval से ही दवाएँ ले...सारी दवाएँ अपने डॉक्टर से चर्चा करें Doctor के बिना herbal supplements बंद करें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQ)
Q: CoQ10 supplement लेनी चाहिए?
A: हाँ — 200–600 mg/day egg quality support के लिए। 3 महीने पहले से शुरू करें।
Q: Pineapple transfer के बाद खाना चाहिए?
A: ऐसा कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि pineapple implantation या IVF success rates को बेहतर बनाता है। Fertility treatment के दौरान balanced aur nutritious diet ज्यादा important होती है।
Frequently Asked Questions
Pineapple transfer के बाद खाना चाहिए?
ऐसा कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि pineapple implantation या IVF success rates को बेहतर बनाता है। Fertility treatment के दौरान balanced aur nutritious diet ज्यादा important होती है।
